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2019-08-10

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  近年来,长子县将党外干部的培养选拔使用作为加强党外代表人士队伍建设工作的重点着力推进,突出机制创新,狠抓培养教育,注重合理使用,党外干部队伍呈现出数量多、层次高、结构优的特点,为加快全县小康社会建设发挥了作用。主要做法是:一、努力创新机制,工作常抓不懈做好党外干部的培养、使用工作,党委的重视和支持是关键,制度建设和机制创新是基础。多年来,长子县委认真贯彻落实中央、省、市委关于加强统战工作的决定精神,高度重视和关心党外干部队伍的建设工作,把培养选拔党外干部纳入常委会的重要议事日程,定期研究,县委主要领导经常过问和给予指导。县委统战部以积极探索培养党外干部的新机制为切入点,定期报告党外干部队伍建设情况,在全县逐步形成了县委统一领导、统战部牵头、组织部支持、相关单位参与,共同做好培养选拔党外干部的工作格局。

  中央第十五巡视组向中国船舶工业集团有限公司党组反馈巡视情况近日,中央第十五巡视组向中国船舶工业集团有限公司(以下简称中船集团)党组反馈巡视情况。中央巡视工作领导小组成员杨晓超主持召开向中船集团党组书记、董事长雷凡培的反馈会议,出席向中船集团党组领导班子反馈巡视情况会议,对巡视整改提出要求。

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  ”(俞菀、张漫子、吴振东)(责编:实习生(曹雯)、孙竞)

  填加成功后,考生就可以选择“修改志愿”或“删除志愿”功能,进行相应的志愿修改或删除操作。  自治区教育招生考试中心提醒考生,填报志愿期间,考生要密切关注“2019高职扩招专栏”中发布的相关信息;凡在专栏中发布的信息视为已告知考生。考生须在规定时间内填报志愿,逾期不填报志愿者视为自动放弃本次填报志愿的权利。填报志愿结束后,相关院校将按照有关规定及本校高职扩招方案通过相应的考试或测试进行择优录取,未被录取的考生可参加高职扩招第二次填报志愿。思思热99re热在线视频

  会议要求,要严格落实日常消防安全管理制度,积极探索建立大型商业综合体消防安全管理的长效机制。一要建强消防安全组织。明确消防安全管理人和归口管理部门,配齐配强专兼职消防管理员队伍,确保消防安全管理时刻有人抓、有人管。二要完善消防安全制度。结合单位实际健全完善消防安全规章制度,明确日常巡查、隐患整改、设施维保、值班上岗、用电用气、教育培训、疏散演练等方面的要求、措施和程序,以制度化措施确保消防安全常态化管理。

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原标题:中医教你出一身健康汗  受访专家:中华中医药学会学术顾问温长路  眼下正值三伏天,酷暑炎热,一些人为了清爽度夏,想尽各种办法过度止汗。

殊不知,这是给身体“埋祸”。

在中华中医药学会学术顾问温长路看来,汗是人体的天然养生师,夏季是通过适量排汗将病邪排出体外的最好时机,不仅可以促进代谢,达到排毒瘦身的效果,还可以扩张毛细血管,加速血液循环,增强血管壁弹性,缓解血管压力,达到降压的目的。

温长路呼吁,不要害怕出汗,更不要过度止汗。 出汗是一门学问,掌握好以下技巧可给健康加分。

  避免过度吹空调。 天气一热就躲进空调房是现代人的度夏模式,有些家庭甚至整日整夜开着空调,这让身体对于季节的感应及适应能力大大降低,导致自我排汗功能减退。 因此,如果室内可以保持身体微微发汗,建议不要开空调或定时关掉空调,保持室内通风,让汗自然排出体外。   适当晒太阳。 很多人尤其是女性,在夏季对阳光“严防死守”。

实际上,阳光是让人体主动出汗的最佳“能动剂”,不仅能加快人体新陈代谢,还能促进钙吸收,一举两得。 当然,也不能把身体暴露在毒辣的正午阳光下,最佳的晒太阳时间是上午6~10点和下午4~6点,每天15分钟左右,走到室外,激发汗液排出。   多洗温水澡。 有些人夏季喜欢冲冷水澡。

在冷水刺激下,皮肤毛孔会迅速收缩,大大影响排汗。

适温的热水澡可以加快皮肤和肌肉血管的血液循环,促使毛细血管扩张,有利于身体排热。 寒凉体质的人群还可以将相关的中药材,如生姜、艾叶等放入浴缸泡热水澡,让身体发汗。

长期这样做还可有效改变寒性体质。   从膝盖开始自我发热。

老年人和老寒腿人群,在夏季可以佩戴一个让身体自我发热的护膝,让人体自发生热,深入到皮肤深处,并通过排汗将毒素排出体外,起到扩张血管、促进血液循环、活化细胞、调节神经的作用。

  “反序运动”促进排汗。 虽然夏天天气炎热,但适量运动还是有必要的,除散步、打羽毛球等常规运动外,还可以尝试如倒走这样的反序运动。 倒走前,活动全身关节,做足热身运动;随着脚步后移,摆动双臂,以达到活跃身体、产生热量并排出汗液的目的。 需注意的是,倒走时要时刻关注身后的情况,以免不慎摔伤,建议每天清晨走15分钟即可。

  温长路提醒,健康出汗只需要达到持续、均匀、微汗的标准即可,不建议为了出汗而做大量剧烈运动或故意不乘凉,导致大汗淋漓,这样可能会导致脱水、中暑等问题,不仅对身体健康无益,反而适得其反。

(记者江越)(责编:焦隆、周婉婷)。